レシピの検索結果 2件
- 「合いびき肉」を含む
- 鍋物
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洋風おでん鍋
- 395Kcal
いろんなうま味が合わさっておいしく、かつ野菜もたっぷりとれる、寒い季節にうれしいレシピです。キャベツやかぶは胃にやさしい食材ですので、疲れた胃にもお勧めです。野菜に含まれているビタミンCには風邪を予防する働きがあります。
主材料：キャベツ 合いびき肉 小かぶ じゃがいも
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スタミナにんにく団子スープ
- 317Kcal
ニンニクやニラには糖質代謝にかかわるビタミンB1の吸収を助ける働きのあるアリシンが含まれ、疲労回復に役立ちます。牛肉は体を温める働きがあるとされていますので、スタミナアップにぴったりの組み合わせです。
主材料：合びき肉 ニンニク 白菜 ニラ
