レシピ検索結果(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

揚げさばのおろし鍋仕立て
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さばは代謝にかかわるビタミンB群や不飽和脂肪酸のEPAやDHAが豊富な魚です。消化酵素が含まれている大根を一緒にたっぷりとることで、油で胃がもたれるのを防ぐ効果が期待できます。

主材料：さば　大根

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