レシピ検索結果(新しい順) 2ページ目|料理レシピ［ボブとアンジー］

ぶりなべ
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ブリは生活習慣病に役立つ不飽和脂肪酸やビタミンB群やDを豊富に含んでいる魚です。ビタミンDはカルシウムの吸収を助けるとされていますので、カルシウム豊富な豆腐とともに骨粗しょう症予防に役立ちます。

主材料：ブリ　もめん豆腐　京菜

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