セロリ魚のレシピ・作り方(短時間順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

スモークサーモンのサンドイッチと鶏ささ身のサンドイッチ
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ごまに含まれるセサミノールには、過酸化脂質の生成を抑制する作用があり、二日酔い防止、肝機能の向上などに効果があります。また、豊富な不飽和脂肪酸(リノール酸、オレイン酸)は動脈硬化や老化防止の効果に役立ちます。

主材料：クリームチーズ　スモークサーモン　ケッパー　セロリ　ごぼう　鶏ささ身　(B)　練りごま

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