レシピの検索結果 2件
- 「タマネギ」を含む
- お菓子
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コンビーフピカタバーガー弁当
- 980Kcal
子どもが大好きなハンバーガー。コンビーフを使うことで手早く作れます。牛肉が原料のコンビーフは鉄分を多く含んでいて、ビタミンCの多い野菜と一緒に食べることで吸収が高まり、貧血予防に役立ちます。
主材料：バンズパン コンビーフ トマト 新じゃがいも 揚げ油 にんじん きゅうり いちご オレンジ 牛乳
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カノムパン ナームー(シュリンプトースト)
- 203Kcal
豚肉は糖質代謝にかかわるビタミンB1を多く含んでいる、疲労回復に役立つ食材です。エビに豊富に含まれているタウリンにも肝臓の働きを助ける働きがあるとされていますので、お疲れ気味の方に良いメニューです。
主材料：海老のミンチ 豚挽肉 バケット
