長いもごまのレシピ・作り方(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

豚肉と長いものごま風味炒め
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豚肉に含まれるビタミンB1は、糖質代謝にかかわるとされているビタミンです。長いもの主成分は糖質ですので、スタミナアップに良い組み合わせです。ごまやごま油は血行をよくするビタミンEが豊富ですので、体中に栄養がいきわたります。

主材料：豚もも肉　長いも

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