レシピ検索結果(低カロリー順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

黒豆(ぶどう豆)
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お正月に欠かせない黒豆は、動脈硬化予防に働くサポニン、骨粗しょう症予防に役立つイソフラボン、抗酸化作用のあるアントシアニンなどの優れた栄養を含んでいる、美容や健康に役立つ食材です。

主材料：黒豆(ぶどう豆)

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