レシピ検索結果(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

白みそ仕立てのかに雑炊
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ご飯には、炭水化物、銅、マンガン、亜鉛、が多く含まれます。銅は体内で各種酵素の成分となります。その一つに銅は腸管からの鉄の吸収を促進させる作用も持っています。

主材料：ご飯　かに身(足)　白みそ

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