レシピの検索結果 1件
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彩り野菜のゼリー寄せ マンゴーソース
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- 塩分控えめ
もやしはカロリーが低い上、食物繊維が豊富な食材です。食物繊維は腸の動きを活発化して便通をよくし、おなかの中で膨張し満腹感を与えます。また、ダイエットの強い味方でもあるビタミンB2も豊富です。
主材料：ロースハム アガー きゅうり(飾り切り用)
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