レシピの検索結果 77件
- 「アーモンドプードル」を含む
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アーモンドキューブ
- 59Kcal
- 塩分控えめ
アーモンドは食物繊維を多く含み、便通促進やコレステロールを排出する作用があります。また、オレイン酸、リノール酸を含んでいるので、動脈硬化予防や血液をサラサラにする効果が期待できます。
主材料：ラード 薄力粉
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たっぷり黒ごまのケーキ
- 351Kcal
- 塩分控えめ
ごまのセサミンはコレステロール値や血圧の上昇を抑え、アルコールの分解機能を高めます。また、ごまのセサミノールは老化防止、抗酸化作用、ビタミンEの効力を高めるなどの働きがあります。
主材料：バター(無塩) ショートニング 練りごま(黒)
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和風サブレ
- 65Kcal
- 塩分控えめ
くるみは、良質のたんぱく質、カルシウム、食物繊維、ビタミンB1、ビタミンE、鉄分などがバランスよく豊富に含まれています。老化防止、体力増強、肌を若々しく保つ美肌効に役立ちます。
主材料：バター(無塩) 白みそ
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チョコレートエンゼルケーキ
- 153Kcal
- 塩分控えめ
バターは加えず、全粒粉やココア、プルーン、てんさい糖などを使っているので、ケーキなのに食物繊維や鉄分がとれ、低カロリーでキレイを応援するふんわりチョコレートケーキです。
主材料：全粒粉 ココアパウダー 卵
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3種類のスノーボール
- 62Kcal
- 塩分控えめ
抹茶は抗菌作用が強く、ビタミンEの20倍の力で老化を防ぐ働きをします。ビタミンCも豊富で、肌の弾力性と水分を保ちます。きなこの大豆イソブラボンと相乗効果も期待できます。
主材料：バター(無塩) 砂糖 薄力粉 アーモンドプードル フリーズドライフレーズパウダー 抹茶 きな粉
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抹茶風味の米粉フィナンシェ
- 196Kcal
- 塩分控えめ
米粉には、アミノ酸スコアの高い良質のたんぱく質が含まれていて、小麦粉の約1.5倍です。しかも腹持ちもよく、米粉の水分含有量は小麦粉より高く、しっとり仕上がります。
主材料：米粉(ケーキ用) 抹茶
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タルトフレーズ(いちごのタルト)
- 248Kcal
- 塩分控えめ
タルトフレーズは、パイ生地が土台となったいちごのタルトです。成長に欠かせない牛乳のカルシウムと、卵のたんぱく質、免疫力アップに役立ついちごのビタミンCで栄養満点のお菓子です。
主材料：バター(無塩) アーモンドプードル いちご
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うぐいす豆のデニッシュロール
- 354Kcal
うぐいす豆の原料の青えんどうには、β-カロテン、ビタミンCなどが含まれ、肌にツヤを与えてくれますので、アンチエイジング効果があります。ビタミンB群も豊富で、疲労回復にも役立ちます。
主材料：デニッシュ生地(冷凍) うぐいす豆(甘煮)
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フレジェ(いちごのケーキ)
- 293Kcal
- 塩分控えめ
フレジェとは、カスタード風味のバタークリームと、たっぷりのいちごをアーモンド風味のスポンジではさんだ、とてもぜいたくでおいしいお菓子です。いちごにはビタミンCが多く含まれており、風邪予防や美肌効果があります。
主材料：卵 ピスタチオペースト アーモンドプードル 生クリーム いちご
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ゆずのガトーショコラ
- 284Kcal
- 塩分控えめ
カカオは食物繊維が豊富で、便秘解消に効果が期待できます。カカオの食物繊維は、便通をよくし、血中のコレステロール値を下げる働きのあるリグニンという成分が多く含まれています。
主材料：チョコレート(ミルク) チョコレート(スイート)
