レシピ検索結果(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

真鯛のローストのあさりとポロねぎソース
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あさりのうま味と、とろりとしたポロねぎの甘味が活きたソースです。鯛は、脂質が少なくうま味があって、ビタミンやミネラル類を豊富に含んでいます。消化吸収に優れていますので、胃腸の弱った方や体力が落ちている方にも適しています。

主材料：鯛　あさり　ポロねぎ　にんにく

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