レシピ検索結果(新しい順)|料理レシピ［ボブとアンジー］

3種類のナムル
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緑黄色野菜はβ-カロテン、ビタミンC、E、B群が多く、抗酸化作用により老化防止や美肌効果があります。また、ごま油と一緒にとるとβ-カロテンの吸収がよくなり、さらに高い美肌効果が期待できます。

主材料：新じゃがいも(メークイン)　にんじん　すりごま(白)　スナップえんどう　すりごま(白)　豆もやし　粉唐辛子

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