良質のたんぱく質を豊富に含む豆腐や牛肉がたっぷりとれるメニューです。たんぱく質は体を温める働きがあるとされていますので、代謝を活発にする唐辛子が入ったキムチと一緒にとることで冷え性予防に役立ちます。
主材料:キムチ 豆腐(木綿) 牛肉スライス
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