レシピの検索結果 2件
- 「糸寒天」を含む
- 10件表示
- 30件表示
-
寒天の中華レモンしょうゆ和え
- 103Kcal
糸寒天は、煮溶かして寒天寄せにするだけではなく、水で戻して料理素材として利用することもできます。糸寒天は多糖類のアガロペクチンが多く含まれていて、コレステロールを低下させる作用があります。
主材料:糸寒天 しょうゆ レモン果汁
-
糸寒天と豆苗のゆずこしょう和え
- 104Kcal
- 塩分控えめ
豆苗やにんじんは、β-カロテンを豊富に含んでいます。β-カロテンには強い抗酸化作用があり、紫外線によるシミ、そばかすの予防に働くので、紫外線が気になる季節にたっぷりとりたい野菜です。
主材料:糸寒天 豆苗 にんじん