レシピの検索結果 3件
- 「豆腐(もめん)」を含む
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キムチ豆腐揚げ
- 275Kcal
カレー粉に含まれる様々なスパイスは食欲増進に働きます。また、キムチに含まれる辛味成分カプサイシンは対syを活発にする働きがありますので、疲労が溜まって食欲のない方にお勧めのメニューです。
主材料：キムチ 豆腐(もめん)
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焼きとうふ ＆ キムチ炒め
- 283Kcal
豚肉にはビタミンB1、キムチには辛味成分カプサイシンが含まれ、疲れている体を元気にしてくれるメニューです。豆腐に含まれるカルシウムはイライラを抑える働きもありますので、ストレスが溜まっている方にお勧めです。
主材料：キムチ 豚バラスライス 豆腐(もめん)
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キムチ豆腐ジョン
- 376Kcal
お肌を健康に保つビタミンAを含む卵、骨粗しょう症予防に働くカルシウム豊富な豆腐や、強い抗酸化作用を持つビタミンEを豊富に含むゴマやゴマ油を使った、女性にうれしい栄養がたっぷりとれるメニューです。
主材料：キムチ 豆腐(もめん) 万能ねぎ(みじん) みじんニンニク
