セロリ バターのレシピ 2件

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  セロリとえびのバターライス

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  消臭に用いられていたほどの芳香を持つセロリの香り成分には、ストレスによる精神不安や不眠、頭痛、耳鳴りなどの症状を解消する働きがあると言われています。

  主材料：米　セロリ　むきえび

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  セロリのレーズンバター(かんたん)

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  • 456Kcal

  レーズンにはヘモグロビンの形成に必要な鉄が豊富に含まれているので、貧血予防の効果が期待できます。セロリはビタミンやミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいて、生活習慣病予防と健康維持に作用してくれます。

  主材料：セロリ　レーズン　バター