タラ(90g)のレシピ 1件
- タラ(90g)
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タラの味噌マヨネーズ焼き野菜添え
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タラは脂肪分が少なく低カロリーな魚です。身が柔らかく消化も良いですので、離乳食や高齢の方、胃腸の調子が悪い方にもお勧めの魚です。柔らかい身は調理前に塩でしめておくと扱いやすくなります。
主材料:タラ(90g) 白味噌 マヨネーズ
タラは脂肪分が少なく低カロリーな魚です。身が柔らかく消化も良いですので、離乳食や高齢の方、胃腸の調子が悪い方にもお勧めの魚です。柔らかい身は調理前に塩でしめておくと扱いやすくなります。
主材料:タラ(90g) 白味噌 マヨネーズ