炊き込みご飯(レトルト)のレシピ・作り方(短時間順) 5ページ目|料理レシピ［ボブとアンジー］

鶏とごぼうの炊き込みご飯
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鶏肉の皮や骨の周りの肉にはコラーゲンが多く含まれ、肌の新陳代謝を促進します。食物繊維が特に多いごぼうは腸のぜん動運動を活発にして便秘を改善してくれます。肥満予防や美肌効果も期待できる一品です。

主材料：米　鶏もも肉　ごぼう

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