レシピの検索結果 47件
- チョコレートケーキ
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基本のガトーショコラ
- 284Kcal
- 塩分控えめ
ブランデーがほのかに香るちょっぴり大人のスイーツです。チョコレートの原料であるカカオには、アミノ酸の一種GABAが含まれ、精神的イライラ感などを緩和すると言われているので、リラックスタイムにぴったりです。
主材料：製菓用チョコレート(スイート) 卵
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チョコレートスフレ
- 289Kcal
- 塩分控えめ
バターや生クリームに含まれている乳脂肪は、吸収が早く、胃腸に負担をかけないエネルギー源です。リラックス効果があるとされるチョコレートを使ったスイーツは、疲れた心と身体を元気にしてくれます。
主材料：チョコレート(スイート) 生クリーム 卵黄 卵白
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チョコレートマーブルチーズケーキ
- 349Kcal
- 塩分控えめ
コクのあるクリームチーズがチョコレートとよく合うスイーツです。牛乳が原料のクリームチーズは良質のたんぱく質や、吸収が早く優れたエネルギー源となる乳脂肪、ビタミンAなどを多く含んだ栄養豊富な食材です。
主材料：クリームチーズ グラハムクラッカー バター(無塩) 卵黄
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チョコレートブラウニー
- 167Kcal
- 塩分控えめ
チョコレートの原料であるカカオには、カカオポリフェノールが多く含まれています。カカオポリフェノールは、抗酸化作用があるとされています。ナッツに豊富なビタミンEとともにアンチエイジングに役立ちます。
主材料：チョコレート(スイート) 卵 薄力粉
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濃厚フォンダンショコラ
- 411Kcal
- 塩分控えめ
濃厚なチョコレートの甘味が楽しめるスイーツです。チョコレートに多く含まれているカカオポリフェノールは、血管にコレステロールがたまるのや、コレステロールが酸化されて動脈硬化が進むのを防ぐ作用があります。
主材料：チョコレート(スイート) 生クリーム 卵黄 卵白
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ブッシュ・ド・ノエル(クリスマスケーキ)
- 343Kcal
- 塩分控えめ
ココアやチョコレートの原料であるカカオには、アミノ酸の一種GABAが含まれ、リラックス効果や抗ストレス作用があると言われています。疲れ気味の方には、チョコレートのスイーツがピッタリです。
主材料：卵 薄力粉 生クリーム 製菓用チョコレート
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簡単ショコラケーキ
- 520Kcal
- 塩分控えめ
ココアの苦味成分テオブロミンは、毛細血管を拡張して血行をよくする作用があるとされています。また、ポリフェノールは血液をサラサラにしてくれるとされていますので、身体を温める働きがあります。
主材料：チョコレート(ビター) バター(無塩) 粉糖 卵
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しっとり濃厚チョコレートケーキ
- 464Kcal
- 塩分控えめ
便秘解消に働くとされる食物繊維や、むくみを防ぐ働きがあるとされるカリウムが豊富なバナナを使ったスイーツです。くるみはn-3系脂肪酸を豊富に含んでいますので、動脈硬化の予防などに効果が期待されています。
主材料：製菓用チョコレート(スイート) バター(無塩) 卵 バナナ
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カラメルナッツのチョコレートケーキ
- 255Kcal
- 塩分控えめ
カラメルの風味がひと味ランクアップしたケーキを演出してくれます。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールや、アーモンドに含まれるビタミンEには抗酸化作用があり、身体に悪さをする活性酸素の働きを抑えてくれます。
主材料：バター(無塩) 卵 薄力粉 生クリーム アーモンド
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ハートのモザイクケーキ
- 810Kcal
- 塩分控えめ
バレンタインに欠かせないチョコレートには、動脈硬化を防ぐとされるカカオポリフェノールが含まれています。また、チョコレートの香りが集中力や注意力、記憶力を高めるとの報告もあります。
主材料：バター(無塩) 砂糖 卵 生クリーム チョコレート(スイート)
