レシピの検索結果 1522件
- 「タマネギ」を含む
-
キムチ・チョンゴル(韓国風すき焼き)(すきやき韓国風)
- 731Kcal
良質のたんぱく質や鉄分を豊富に含む牛肉は、体を温める働きがあるとされています。キムチやコチジャンに含まれている唐辛子の辛味成分カプサイシンには血行を良くする働きがありますので、体が芯から温まるメニューです。
主材料：キムチ すきやき用肉(牛) 玉ねぎ
-
韓式ローストビーフ
- 711Kcal
たんぱく質や鉄分を多く含んでいる牛肉は、体を温める働きがあるとされている食材です。代謝を高める働きがあるとされる辛味成分カプサイシンを含むコチュジャンと一緒にとることで、一層冷え性に効果的です。。
主材料：牛モモ肉塊 紫玉ネギ
