レシピの検索結果 12件
- 「マロンペースト」を含む
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マロンのプチケーキ
- 131Kcal
- 塩分控えめ
栗には、ビタミンB1、ビタミンCが多く含まれています。栗に含まれているビタミンCは熱に強いので、加熱しても損失が少ないのが特徴。また、成長促進、美容に効果があるビタミンDや、カルシウム、カリウム、鉄分などが含まれています。
主材料:マロンペースト バター(無塩) アーモンドプードル
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抹茶モンブラン
- 410Kcal
- 塩分控えめ
抹茶は、各種ビタミン、カテキン(タンニン)、カフェイン、アミノ酸、フッ素、食物繊維などが豊富に含まれており、美容と健康に有効な働きをします。おいしくて身体によく、精神を落ち着かせる抹茶をぜひ味わいましょう。
主材料:チョコレートチップ マロンペースト 抹茶 栗の甘露煮(飾り用)
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栗パン
- 174Kcal
- 塩分控えめ
栗にはカリウムが豊富に含まれているので高血圧予防や動脈硬化予防などに効果が期待できます。また血を作る葉酸も含まれていて、貧血予防や葉酸を多く必要とする妊婦の方にも最適です。栄養価の高い食べ物ですが、カロリーも高いので食べ過ぎには注意しましょう。
主材料:強力粉 ドライイースト 牛乳 栗のシロップ煮 マロンペースト 栗の渋皮煮
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シューモンブラン
- 482Kcal
- 塩分控えめ
栗はたんぱく質やビタミンA、B群、C、ミネラルや食物繊維もバランスよく含んでいる栄養豊富な食材です。また、でんぷんを多く含んでいるため、ビタミンCがでんぷんで守られ、加熱しても損なわれることがありません。
主材料:牛乳 卵 マロンペースト(サバトン社製を使用) 生クリーム
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トライフルモンブラン
- 357Kcal
- 塩分控えめ
ラズベリーの色素成分であるアントシアニンは、強い酸化作用があり、コレステロールの酸化予防に役立ちます。栗はビタミンE、不飽和脂肪酸をバランスよく含んでいるので、血液をサラサラにし血行をよくする効果が期待できます。
主材料:マロンペースト 生クリーム
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タルトレットモンブラン
- 393Kcal
- 塩分控えめ
アーモンドや栗はカリウムやカルシウム、マグネシウムなどのミネラルやビタミンE、不飽和脂肪酸を多く含んでいます。血行の促進や体内で有害な活性酸素の働きを抑制する効果が期待されています。
主材料:薄力粉 アーモンドパウダー バター(無塩) マロンペースト(サバトン社製を使用) 渋皮栗の甘煮
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マロンブラウニー
- 186Kcal
- 塩分控えめ
栗やくるみはミネラルが豊富に含まれていますので、不足しがちなミネラル補給によい食材です。カリウムはむくみや高血圧予防に役立ち、カルシウム、マグネシウムは骨粗しょう症の予防に働きます。
主材料:バター(無塩) 砂糖 マロンペースト※サバトンマロンペーストを使用 薄力粉 チョコチップ
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栗のパルフェ
- 327Kcal
- 塩分控えめ
栗はカリウムやカルシウムなどのミネラルやビタミンA、B群、Cなどのビタミン、食物繊維など様々な栄養素をバランスよく含んでいる食材です。カリウムは余分なナトリウムの排出に働き、むくみ予防に役立ちます。
主材料:マロンペースト※サバトンマロンペーストを使用 生クリーム
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くるみとマロンのタルト
- 326Kcal
- 塩分控えめ
栗に含まれるビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える働きがありますので、ダイエットにもひと役買ってくれます。ビタミンCは美肌効果、カリウムはむくみ解消に役立ちますので、きれいでいたい女性にはうれしい食材です。
主材料:薄力粉 マロンペースト マロングラッセ くるみ
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簡単モンブラン
- 186Kcal
- 塩分控えめ
秋の味覚である栗は糖質が主成分ですが、たんぱく質やビタミン、ミネラルなどをバランスよく含んだ栄養豊富な食材です。ビタミンCはデンプンに覆われているため、加熱しても壊れにくい特徴があります。
主材料:マロンペースト 生クリーム 栗の甘露煮
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ホワイトモンブラン
- 415Kcal
- 塩分控えめ
栗やクルミはカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれていますので、ミネラル補給に良い食材です。豊富に含んでいる脂肪はそのほとんどが不飽和脂肪酸で、血液サラサラに役立ちます。
主材料:卵 薄力粉 生クリーム マロンペースト(市販品)
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マロンロール
- 171Kcal
- 塩分控えめ
マロンをたっぷり使った、秋を感じるスイーツです。栗はカリウムやカルシウムなどのミネラルやビタミンA、B群、Cなどのビタミン、食物繊維など様々な栄養素をバランスよく含んでいる優れた食材です。
主材料:卵 薄力粉 マロンペースト 生クリーム マロングラッセ